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Metta (Pali) ou maître (Sanskrit) signifie la bienveillance, ou plus précisément un amour bienveillant, la gentillesse, la bonne volonté et l'intérêt actif pour les autres.

Metta est défini comme le vif désir pour le bien-être et le bonheur des autres. Il évoque un sentiment chaleureux de sympathie et d'amour qui surmonte toutes les barrières sociales, religieuses, raciales, politiques et économiques.

Metta est un amour universel, généreux et empathique.